李友廷、閻奕格、郁可唯、李紫嫣

連靜雯、張心妍、周蕙

                                                                                                 11:00 開播

停課不停學 教師直播教學有創意 學生學習不中斷
因應停課不停學延至6月14日,南市各校在學生停止到校上課...
#宅家說故事 一場沒有英雄的抗戰!《做工的人》林立青-萬華前線物資站的幕後推手
繼上篇跟大家分享了萬華的前線故事,透過涼粉伯的二代老闆辜凱玲的超前部署,自發性地籌組萬華緊急物資站,除了有在地店家、宗教團體、善心人士的物資…
#宅家說故事 龜厝內學台語!你知道「鹿港人施一半,社頭人蕭一半」是什麼意思嗎?來看布袋戲學台灣俚語
微時尚「防疫新生活!宅家全攻略」推出《宅家說故事》單元,在此單元中邀請了知名Youtuber@安導愛講古用「龜厝內學台語」主題搭配唐朝詩詞及…
#宅家說故事 龜厝內學台語!安導用唐朝五言絕句《登鸛雀樓》和你一起體驗台語之美
微時尚「防疫新生活!宅家全攻略」於5月28日推出《宅家說故事》單元,在此單元中邀請了知名Youtuber@安導愛講古與各位分享「如何學台語」…
#宅家說故事 山大王-虎爺遇到土地公一秒變萌寵!?更多你不知道的土地公小故事都在這集
土地廟,又稱土地公廟、福德廟或伯公廟,為民間供奉土地神的地方。許多土地公廟多於民間自發建立的小型建築,算是全台分布最廣的祭祀的建築。台灣因為…
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    挑對時間運動,增肌效果大不同!研究:重量訓練鍛練肌肉,傍晚做最好
    科學家發現,傍晚進行高強度運動或重量訓練,表現會比較好;至於中低強度的有氧運動,和生理...
    《運動懶人包》肥胖甩不掉?伏地挺身、深蹲中等強度運動,強化抵抗力
    新冠肺炎COVID-19本土病例持續增加,全台三級防疫警戒,所有人群聚集的健身房、運動中心全都關門,民眾也應該儘量待在家,想要維持以往的運動習慣,成為一件困難的事。許多人担心每天居家看電
    身體漸漸發胖、走樣?試試日本「零位訓練法」,一週速減2公斤
    隨著年齡增長,你的體重卻逐漸增加,體型漸漸走樣。「我是過了三十歲之後,才突然開始發胖…...
    防疫新生活:只用一張椅子即可,跟著小紅書狂推的Pamela一起10分鐘拉伸有感
    疫情來勢洶洶,不少人已經開始習慣workFromHome的宅家生活,每天從臥室到書桌不過三步之遙,運動量大幅減少。大家在電腦前(沙發上)越做…
    最具復健療效的瑜伽姿勢——下犬式
    每天1分鐘下犬式伸展:大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善,但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位
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    防疫在家,調理包成為桌上明星!營養師教你3招聰明選、健康吃
    國內近日連爆本土案例,許多學童、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公,為了避免人群接觸,...
    防疫在家吃什麼?麻婆豆腐、滷肉麵線…四道不可能失敗料理輕鬆做!
    受到新冠肺炎疫情的影響,學校全面停課,有些企業也安排員工居家上班。在家的時間比平常更多了,甚至有網友說「這一周料理的次數比過去半年還多。」在…
    #宅家美食料理 一鍋到底好料理!五星級主廚馬可老師 教你輕鬆煮出「西班牙橄欖油蒜片蝦」!
    距離三級警戒已持續了一個月,隨著宅在家的時間也不斷的拉長,技能就要趁這時候培養起!微時尚《宅家美食料理》單元中,邀請以風趣幽默教學風格廣為人…
    成功率100%!「韓國特色泡菜湯」跟著白鐘元做準沒錯!
    聽說現在韓國的美食節目分成兩種,有白鐘元的節目跟沒有白鐘元的節目。之前他戴著《街頭美食鬥士》節目來到台北尋找街頭美食,更是造成關鍵字「台
    疫情在家輕鬆做料理!蔥燒雞、香菇雞蓉粥…四道料理教你做
    居家防疫至今,已經快1個月了,前幾日也宣布3級警戒持續到6月28日。這麼長一段時間大家是不是都在家自己做料理呢?這邊再教大家四道料理,食材跟…
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    秒懂!為什麼Ct值高才是陰性?怎麼看Ct值?用一張A4紙輕鬆告訴你
    在Covid-19長期的戰「疫」中,檢測一直都是相當重要的環節,科技部Youtube頻...
    #宅家防疫長知識 全身痠痛,發熱昏睡!?知名Youtuber Really LiLi 分享一針難求AZ施打副作用 | POP!微博
    自本土爆發疫情,全台進入三級警戒以來,「疫苗」可是當前熱門話題詞。對於這一針難求的AZ疫苗,Youtuber-REALLY哩里中成員里昂因職…
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    《女人我最大》節目中著名的造型講師Victor葉向嶼,不僅提供男生女生在服裝搭配上的專業意見,也總是散發著一股正向、健康、陽光的形象!這次全…
    「清冠一號」怎麼吃?中醫師教你養生法、提升免疫力
    台灣新冠肺炎本土疫情快速升高,除了勤洗手、戴口罩、不出門群聚之外,也可以透過一些方式來增加身體的免疫力。而衛福部也緊急授權「清冠一號」納入治療方式。
    整理包/自費疫苗什麼時候開打?公費對象包含哪些人?疫苗施打 QA 一次懂
    台灣在日前拿到 211 萬劑疫苗,包含日本捐贈的 124 萬劑 AZ 疫苗,還有我們自...
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